🌿Bien-être
Cours de mobilité Silvia Bartolini
📅Date:08/06/2026
⏰Heure de début:14:00
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Big Shala
💰Prix:IDR 163,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Actif
Une pratique dynamique conçue pour soutenir votre parcours de surf en améliorant la mobilité des hanches et des épaules. Combine étirements actifs et renforcement musculaire pour créer de l'espace et de la stabilité. Vigoureux mais conscient, aide à développer la flexibilité, la conscience et le contrôle.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Étirements actifs → • Renforcement musculaire → • Mobilité améliorée
👤Pour qui
Surfeurs et personnes actives