Où est ma limite ? Rencontre 1 (sur 3) sur les frontières personnelles, l'adaptation et le droit d'être soi-même

Une rencontre sur les frontières personnelles, l'adaptation et le droit d'être soi-même. Nous explorerons où se situent vos limites, pourquoi il est important de les connaître, et pourquoi parfois nous choisissons de supporter, d'accepter et de rester silencieux au lieu de nous choisir. Nous analyserons comment sont structurées les frontières psychologiques, pourquoi nous nous perdons auprès des autres, et comment les frontières, la culpabilité et la peur du rejet sont liées. La séance comprend des exercices de psychothérapie corporelle.