Expérience Movement Skillup

L'Expérience Movement Skillup est un cours de mouvement de deux jours qui se tient les 2 et 3 mai 2026, de 10h00 à 12h00 chaque jour. Chaque session comprend du travail de force, des entraînements de flexibilité, des exercices de coordination, du travail en binôme et de la pratique du mouvement. Elle se concentre sur la conscience corporelle, le contrôle, la stabilité, la mobilité naturelle, la vitesse de réaction, la coordination, l'interaction avec le partenaire et la créativité. Les sessions sont progressives et adaptables à tous les niveaux, dirigées par l'instructeur Oleg « Kuzya » Kuznietsov.