🌿Bien-être
Atelier de Yoga pour l'Ouverture du Cœur
🗓 Dans 4 jours
📅Date:13/04/2026
⏰Heure de début:13:00
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • Sky Shala
💰Prix:—
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
✨Ambiance:Détendu
Cette séance propose une pratique de yoga lente, consciente et accompagnée, conçue pour ouvrir doucement la poitrine, élargir la respiration et créer une plus grande aisance tant physique qu'émotionnelle. Elle inclut des mouvements en pleine conscience, des exercices thérapeutiques de respiration, une méditation centrée sur le cœur, ainsi qu'un alignement inspiré de la méthode Iyengar pour favoriser la libération, la guérison et la reconnexion.
🎯Ce à quoi s'attendre
• Yoga douce pour ouvrir la poitrine → • Travail respiratoire thérapeutique → • Méditation centrée sur le cœur
👤Pour qui
Pour les débutants et toute personne cherchant un yoga doux et thérapeutique pour le bien-être émotionnel et physique
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#yoga#méditation#respiration#bien-être#Iyengar