🎨Ateliers et Éducation
Atelier : Mouvement qui vous ramène à vous-même
🗓 Demain
📅Date:10/04/2026
⏰Heure de début:17:30
⏱Durée:—
📍Lieu:Bali • SOKASI CAFE & LIVING
💰Prix:—
🌐Langue:Russe
🏷️Catégorie:Ateliers et Éducation
✨Ambiance:Détendu
Mouvement conscient et expression émotionnelle de soi à travers le corps avec l'instructrice Anna (Kadek Anna). Engager le corps grâce à des exercices spéciaux pour le dos et les jambes, le mouvement naît d'un corps engagé plutôt que d'un effort. La séance dure 1 heure et 15 minutes et a lieu au coucher du soleil au café Sokasi à Ubud, Bali.
🎯Ce à quoi s'attendre
• échauffement doux et activation du corps → • engagement de la colonne vertébrale et des jambes → • passage au flux et mouvement libre → • interaction de groupe facultative → • expression de soi → • relaxation et intégration
👤Pour qui
Pour tous ceux qui s'intéressent au mouvement conscient et aux pratiques corporelles
✅ Sans inscription — venez directement
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#mouvement conscient#expression émotionnelle#atelier#corps#bien-être