🌿Bien-être
Cours de Mobilité avec Silvia Bartolini
🔴 Aujourd'hui
📅Date:10/04/2026
⏰Heure de début:14:00
⏱Durée:1 h
📍Lieu:Bali • Big Shala
💰Prix:IDR 160,000
🌐Langue:Anglais
🏷️Catégorie:Bien-être
Une pratique dynamique axée sur l'amélioration de la mobilité des hanches et des épaules pour les surfeurs. Combine étirements actifs et renforcement musculaire pour créer de l'espace et de la stabilité. Vigoureux tout en étant conscient, développe la flexibilité, la conscience corporelle et le contrôle.
0#mobilité#surf#étirements#renforcement#bien-être