Stage de course avec Alexandra Morozova

8 séances d'entraînement de course axées sur la technique, la vitesse, la force et l'endurance, un entraînement physique général, des exercices spécifiques, des étirements, une conférence sur la course, un dîner de groupe et des recommandations personnalisées. Le format convient à tous les niveaux de forme physique.