Kundalini Yoga — Introductory Session

🧘🏻‍♀️ КУНДАЛИНИ-ЙОГА Известная как Йога Осознанности, кундалини-йога сочетает дыхание, движение, медитацию и мантры, чтобы пробудить энергию, гармонизировать нервную систему и восстановить связь с собой. Утренняя практика, которая помогает изменить внутреннее состояние, обрести баланс и начать день более собранно, ясно и наполненно. Каждое занятие уникально и проходит по определённым структуре и намерению, но все они направлены на то, чтобы помочь вам вернуться к себе и расширить своё сознание. 🗓 По вторникам и пятницам ⏰ 10:00 — 11:15 Количество мест ограничено. Предварительная запись обязательна. ✨ Открывающее занятие — во вторник, 2 июня Пишите в лс для подробной информации @sereew 📍Убуд