Retreat Day { Yoga + Mandala }

**Ретрит день { йога + мандала } 15.05 / 10:00 Букит** __ **10:00-12:00 –** __хатха-йога с медитацией и саундхилингом **__12:30-13:30 __**– обед и знакомство **__14:00-17:30__ **– арт-практика **__Мандала__** **__Мандала__** – это символ целостности, высшего «я» Через йогу и создание мандалы мы будем соединять логику и творчество и тело, упорядочивать хаос и видеть свой путь. **Практика__ помогает – __** ✨войти в состояние сосредоточенного спокойствия ✨увидеть свою жизнь как единый путь ✨создать произведение искусства Можно не уметь рисовать – важен процесс, ощущения и контакт с собой. **__Йога-инструктор –__** Более 4 лет проводит йогу с саундхилингом на Бали, 500+ групповых и индивидуальных классов **__Проводник арт-практики –__** Художница и арт-терапевт, более 10 лет работает с мандалой в рамках юнгианского анализа и символического искусства. **__Кому подойдёт –__** ✨если хочется замедлиться и выдохнуть ✨если чувствуешь хаос и усталость ✨если хочется почувствовать центр ✨если тебя тянет к творчеству, символам и трансформации **Всего 4 места!** Пиши @inamaha