Practice of Returning to Yourself (Tantra of Life)

**| ТАНТРА ЖИЗНИ | ** __Практика возвращения к себе. __ __За пределами техник и стереотипов.__ Тантра это не про секс. И не про «улучшить отношения». **Тантра - про качество вашего присутствия в собственной жизни. **Про то, как перестать убегать от тела, эмоций, энергии и начать быть **здесь** целиком. Я приглашаю вас в пространство, где дыхание становится мостом между умом и телом, движение - способом снять то, что давно держит в напряжении, а тишина становится возвращением к своей природе. ▪️**Что вы получите на практике:** - Опыт глубокого телесного расслабления, с которым уходят хронические зажимы и усталость - Инструменты работы с энергией, чтобы чувствовать ресурс, а не выгорание - Восстановление контакта с собой: когда вы слышите свои истинные желания и границы - Практики осознанного дыхания и движения, которые останутся с вами после встречи 📍 **Где**: Убуд, пространство доверия, безопасности и принятия 📆 **23 марта | 19.00** (каждый понедельник) 🌿 **Для кого: **для тех, кто готов к честной внутренней работе, устал от поверхностных практик и хочет вернуть себе целостность 💫без сексуализации и парного взаимодействия **__Тантра жизни — это не событие. Это способ быть.__** Подробности и запись @ustimenko_elena ∙∘☽༓☾∘∙ ▪️**ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ** **Пн 23/30 марта || 20.45 Вс 29 марта || 11.00** *индивидуально гонг на воде - по запросу Гонг - это про бережность, ментальное здоровье и любовь к себе, это про внутреннюю опору и расширение. Это пространство для вашего исцеления, расширения и духовного роста. Это возможность для максимальной перезагрузки тела и разума. Растворяя все напряжение в сакральных вибрациях Вселенной, мы возвращаемся к своей сути. Вибрация древнего обертонного инструмента, приводит наше сознание в медитативное Тета (пограничное между сном и бодрствованием) состояние. В этом состоянии происходит очищение от негативных программ и установок. 📍**Убуд, новый ретритный центр** **💫запись ****@ustimenko_elena** __**для мужчин и женщин, новичков и опытных практиков __ __**индивидуальные занятия, ретриты и сессии тантрического массажа - по запросу в лс__