🌿Bienestar
Yin con Id Yani
🗓 Mañana
📅Fecha:05/04/2026
⏰Hora de inicio:16:00
⏱Duración:1 h 15 min
📍Lugar:Bali • Shiva Shala - Alchemy Yoga & Meditation Center, Ubud, Bali, Indonesia
💰Precio:IDR 165,000
🌐Idioma:Inglés
🏷️Categoría:Bienestar
✨Ambiente:Relajado
El Yin Yoga se centra en posturas suaves, sentadas y reclinadas que se mantienen durante períodos más largos, que van de 1 a 5 minutos. Esta clase de 75 minutos está diseñada para llegar a los tejidos más profundos de tu cuerpo y a los reinos más tranquilos de tu mente. Esta práctica fomenta la quietud y la introspección silenciosa, enfocándose en tus tejidos conectivos, ligamentos y articulaciones que normalmente no se ejercitan tanto en estilos más activos de práctica física de yoga. Adecuado para todos los niveles. Amigable para principiantes.
🎯Qué esperar
• Gentle, long-held postures → • Taps into deeper tissues → • Encourages stillness and introspection
👤Para quién es
All levels, beginner friendly
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#Yin Yoga#relajación#posturas suaves#introspección#principiantes