Кундалини йога

Кундалини йога - не про сложные асаны. Через движение, дыхание и медитацию будем возвращать связь с телом, с собой, присутствие в моменте жизни. **Приглашаю вас на занятия** вторник и четверг | 9.00 гонг медитация | воскресенье 21.00 📍Убуд **Кундалини йога — это перезагрузка **🌀 Она не меняет мир вокруг, но навсегда меняет тебя внутри. Пробуждает энергию, растворяет ограничения и возвращает к своей настоящей, сильной версии. Это про ясность ума и доступ к внутренней силе здесь и сейчас. __**для мужчин и женщин **подходит как совсем новичкам, так и очень опытным практикам__ 📝**Запись в лс ****@ustimenko_elena**** ______ **Индивидуальные** **занятия, ретриты для вашей компании - по запросу в лс