📅Mental Health
Групповая EMDR-сессия на тему «близость и одиночество в отношениях»
📅Дата:13.02.2026
⏰Время начала:05:30
⏱Длительность:—
📍Место:Убуд
💰Стоимость:Донейшн
🌐Язык:Русский
🏷️Категория:Mental Health
Групповая EMDR-сессия на тему «близость и одиночество в отношениях». Ведущая - Юлия Шабалина, клинический психолог и травматерапевт. EMDR (ДПДГ) — метод психотерапии, рекомендованный ВОЗ для работы с последствиями психологических травм. Он помогает снизить эмоциональное напряжение и «разблокировать» внутренние ресурсы. Присоединяйтесь, чтобы получить личный опыт и изменить свои взгляды на себя и свои отношения.
**В пятницу, 13 февраля, в 12:30 в Убуде состоится групповая EMDR-сессия на тему «близость и одиночество в отношениях»
**
**Формат: донейшн**
__Ведущая - Юлия Шабалина, клинический психолог и травматерапевт.__
**EMDR (ДПДГ)** — метод психотерапии, рекомендованный ВОЗ для работы с последствиями психологических травм. Он помогает мягко переработать сложный опыт, снизить эмоциональное напряжение и «разблокировать» внутренние ресурсы.
У каждого из нас есть ситуации, в которых мы будто застряли: событие произошло, но внутри оно до сих пор откликается тревогой, напряжением или негативными мыслями о себе.
Во время EMDR-сессии мозг с помощью попеременной активации полушарий пересобирает этот опыт:
— уходят зацикленные мысли,
— меняются ощущения в теле,
— появляются новые взгляды на себя и ситуацию,
— становится легче видеть возможности и действовать по-новому.
Самое ценное — это не теория, а **личный опыт**, который вы получите прямо на встрече.
Приходите сами и приглашайте друзей! 😌
**Для записи - напишите в ЛС💚**