📅Mental Health
Group EMDR Session on the Topic of 'Intimacy and Loneliness in Relationships'
📅Date:02/13/2026
⏰Start time:05:30 AM
⏱Duration:—
📍Place:Убуд
💰Cost:Donation
🌐Language:Russian
🏷️Category:Mental Health
Group EMDR session on the topic of 'Intimacy and Loneliness in Relationships'. Facilitator - Yulia Shabalina, clinical psychologist and trauma therapist. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is a psychotherapy method recommended by the WHO for working with the consequences of psychological trauma. It helps reduce emotional tension and 'unlock' inner resources. Join us to gain personal experience and change your perspectives on yourself and your relationships.
**В пятницу, 13 февраля, в 12:30 в Убуде состоится групповая EMDR-сессия на тему «близость и одиночество в отношениях»
**
**Формат: донейшн**
__Ведущая - Юлия Шабалина, клинический психолог и травматерапевт.__
**EMDR (ДПДГ)** — метод психотерапии, рекомендованный ВОЗ для работы с последствиями психологических травм. Он помогает мягко переработать сложный опыт, снизить эмоциональное напряжение и «разблокировать» внутренние ресурсы.
У каждого из нас есть ситуации, в которых мы будто застряли: событие произошло, но внутри оно до сих пор откликается тревогой, напряжением или негативными мыслями о себе.
Во время EMDR-сессии мозг с помощью попеременной активации полушарий пересобирает этот опыт:
— уходят зацикленные мысли,
— меняются ощущения в теле,
— появляются новые взгляды на себя и ситуацию,
— становится легче видеть возможности и действовать по-новому.
Самое ценное — это не теория, а **личный опыт**, который вы получите прямо на встрече.
Приходите сами и приглашайте друзей! 😌
**Для записи - напишите в ЛС💚**
#EMDR#therapy#relationships#intimacy#loneliness